Досуговый центр приглашает на занятия по оздоровительному цигун, тайцзицюань. Занятия проводятся в малых группах и индивидуально. Поэтому есть возможность для каждого подобрать необходимую программу с учетом пожеланий, состояния здоровья, физической подготовки.
Основной акцент тренировок - на правильное выстраивание тела, снятие излишних напряжений, развитие осознанности. В занятиях присутствуют комплексы для суставов и сухожилий, дыхательные практики, даосские, тибетские оздоровительные комплексы. Будут разучены традиционные китайские комплексы: "8 отрезков парчи", "Игры 5 зверей", "5 элементов" и другие. А также 24 форма тайцизцюань стиля Ян.
Занятия для женщин и мужчин, любого возраста, физической подготовки.
https://vk.com/id373140620 Тел. +7-999-029-73-24.