Уважаемые форумчане и форумчанки, я бы хотел рассказать поподробнее о клубе настольного тенниса в Воейково.
На форуме несколько раз упоминали о нем, но подробной информации, по-моему, не было.
Клуб существует достаточно давно, почитать об истории создания можно тут
http://tt.koltushi.su/page/2/istoriya-klubaЗанятия в клубе проводятся каждую неделю по пятницам и воскресеньям с 17:00 до 20:00.
С 17:00 до 18:00 обычно занимаются дети до 16 лет, точнее с ними занимается тренер. С 18:00 он уже либо сам играет, либо помогает тем, кто постарше.
По пятницам и воскресеньям
занятия бесплатные. С собой нужно принести ракетку и спортивную форму.
Занятия проходят в ДК Воейково. Добраться сюда можно на 532 маршрутке, доехав до конечной остановки и пройдя 500 метров пешком. Вот тут на карте показано, где расположен ДК
http://tt.koltushi.su/page/4/kontaktyНа сайте журнала mens health есть хорошая статья о том, почему стоит заниматься настольным теннисом:
- Поможешь глазам. Это спорт, полезный близоруким, дальнозорким и тем, кто недавно сделал операцию на глаза. Твои глаза во время игры непрерывно делают зарядку, фокусируясь то на улетающем мяче, то на летящем прямо в тебя. Хорошо и тем, кто работает за компьютером и целыми днями смотрит на экран, расположенный на одном и том же расстоянии, а потом не может разглядеть ни строчки на таблице у окулиста.
- Улучшишь почерк. Настольный теннис — это развитие мелкой моторики, тренировка мышц руки и кисти. Более точные движения помогут тебе не только побеждать за теннисным столом, но и показывать лучшие результаты за столом письменным.
- Ускоришь реакцию. Трудно придумать спорт, лучше развивающий реакцию и концентрацию внимания. Виталий Кличко, например, использует пинг-понг в своих тренировках, чтобы потом быстрее реагировать на действия соперника на ринге. Также после боксерской ударной техники эта игра учит более тонкой работе руки.
- Станешь ловким. На языке ученых, ловкость — это “высокоразвитое мускульное ощущение и пластичность корковых нервных процессов”. Настольный теннис работает на улучшение и того и другого, приучая твой мозг быстрее управлять твоим телом. Во время матча ты все время начеку и по нескольку раз в минуту решаешь сложные двигательно-координационные задачи (средний темп игры — от 30 до 120 уд/мин).
- Будешь быстрее бегать. Поза игрока в пинг-понг — ноги в полусогнутом положении — отлично укрепляет мышцы нижних конечностей. К тому же, как и бег, пинг-понг укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Частая игра в настольный теннис поможет тебе повысить свои показатели не только в беге, но и в велоспорте, коньках и других циклических видах спорта, где много работают ноги.
- Сэкономишь на здоровье. Недорогой и компактный инвентарь не станет тяжким грузом для бюджета и твоей сумки. Скиньтесь с коллегами на стол и играйте после работы — пользы для здоровья куча, да и для пресловутого тимбилдинга тоже (можно под этим предлогом попробовать выбить бюджет на стол и у начальства — мол, коллектив станет дружнее и лучше начнет работать).
- Разовьешь взрывную силу. Скорость движения руки с ракеткой — до 40 км/ч. Играй, и твоя рука сможет быстрее совершать резкие и мощные движения, а это умение даже в уличной драке пригодится.
- Будешь побеждать до старости. Можешь не переживать, что в один непрекрасный день тебе придется расстаться с любимой игрой. В отличие от большого тенниса, в настольный можно играть и в совсем преклонном возрасте. Тренируясь всю жизнь, ты накопишь такой опыт, что на пенсии будешь получать особое удовольствие, обыгрывая молодежь. Мелочь, а приятно.
Прочитать статью целиком можно тут:
http://www.mhealth.ru/form/sport/896256/#ixzz2s4NRCoByУзнать последние новости клуба, посмотреть фото и видео можно на нашем официальном сайте
http://tt.koltushi.su
